저희 브이필라테스 에서는 전문 필라테스 기구를 갖춘 스튜디오로써 보다 큰 만족과 특별한 경험을 하실 수 있도록, 전문 강사진들로 구성해 개인별 맞춤 프로그램과 체계적인 관리를 바탕으로 회원 한 분 한 분의 특별함을 더해 갑니다. 또한, 회원님들의 신체적 건강과 정신적 안정을 찾아드리기 위해 최선을 다하겠습니다.
여러분에게 건강하고 자신있는 삶으로 안내해 줄 브이필라테스가 되겠습니다.
필라테스(Pilates)는 1910년대 중반기를 전후한 제1차 세계 대전 중에 영국의 랭커스타 포로 수용소 병원에서 근무중이던 독일인 죠셉 필라테스(Joseph H. Pilates)가 포로들의 운동 부족과 재활 치료, 정신 수련을 위해 침대와 매트리스 등 간단한 기구만으로 할 수 있도록 고안된 근육 강화 운동입니다.
필라테스는 해부학적 운동으로 골격구조에 의해 규정되는 운동입니다. 예를 들면 척추는 앞으로 굴곡하고, 뒤로 펴고, 옆으로 굴곡하고 회전하는 네가지 운동을 할 수 있습니다. 모든 인간의 운동[ 스포츠. 무용. 무술, 노동, 일상동작등]은 이러한 네가지운동을 기본으로 하여 일어납니다. 이 네가지중에 한가지라도 잘 안되면, 그 기능이 떨어진 것이고. 그것은 그 부위의 근육의 굳음. 약해짐. 늘어남으로 발생하고, 그것이 심화되면 통증이 됩니다. 즉 재활을 한다는 것은 다시, 그 기능을 회복하는 것입니다. 트라피즈테이블이나 리모퍼. 체어. 바렐등의 필라테스기구들은 이러한 해부학적 운동기능을 향상시킵니다.
또한 필라테스는 매트, 캐딜락, 리포머, 레더바렐, 체어, 스텝바렐등 죠셉필라테스가 발명하고. 계승자들이 보완한 다양한 기구를 사용하여 단련합니다.